首 页 | 新 闻 | 镇 街 | 部 门 | 专 题 | 生 活 | 酒 店 | 求 助 | 小编行 | 听新闻 | 潼城故事 | 图 片 | 视 频 新闻热线:023-44576280    网站信息举报电话:023-44592777
当前位置:生 活> 正文
你家熊孩子的鞋子选对了吗?
2017-09-04 09:30    来源:北京青年报

    暑假期间,门诊多了很多小朋友。家长发现孩子的足弓扁平、内八字、脚疼、腿疼各种原因,就来医院就诊。“孩子的脚发现问题应该怎么处理?”“学习走路时穿什么样的鞋子?”这些问题都是家长最关心的。

    儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害。在儿童期,孩子的足部骨骼具有很强的可塑性,任何不适宜的压力或外伤很容易造成脚部的畸形,比如发生扁平足、内八字、拇外翻等问题。

    有文献报道,广州市海珠区1560例4-6岁儿童的3120只足印,通过静态压力图像足印三线分析法进行分析,结果显示3120只足单足扁平足发病率为57.92%。广州某医院2011年对200名儿童测试,发现有23%呈现内八字。

    正是由于儿童足部的可塑性,这些畸形往往又不容易被发现,家长也很难察觉。而如果不及时矫治,则会导致孩子下肢生物力线改变,继而造成膝关节、髋关节、腰部等疾病。

    儿童足部疾病中,只有少数是先天性的,大部分则是由于儿童期遭受到外伤或者穿鞋不当造成的。那么如何给宝宝选择一双合适的鞋子呢?各个年龄段穿着鞋子又有哪些需要注意的呢?

    如何选择鞋子的尺寸?

    1.在为宝宝选择鞋子之前,应测量宝宝的脚型,获取脚长、脚宽等数据。将一张纸平铺在地面,让孩子将脚轻踩在纸上,用笔垂直将轮廓画出,然后取脚后跟中点到脚最前点,这就是脚的长度。

    2.选鞋时前头应留出适当空间,可以让宝宝将脚抵到鞋后杯处翘起大拇趾,家长用手指按压鞋头,有一指空隙即可。

    3.鞋底有一定硬度,不宜过软,以达到保护和稳定的功能。

    4.严格控制鞋跟高度,使足底压力合理分布。

    学步期选鞋应该注意什么

    7-12个月:

    爬行和初学走路的宝宝协调性和稳定性比较差,走路时脚抬得很高,落地很重,磕磕绊绊,这个时期应该给宝宝选择一双适合的学步鞋。注意要点,鞋子帮面要高鞋面、柔软,鞋底应具有一定弹性,鞋脸比较深长,这样可以将脚部包裹比较好,不容易掉下来。

    1-3岁

    这是儿童足部发育较快的时期,身体的平衡机制还未发育完善,3岁后跟骨开始骨化,足弓开始显现出来。此时宝宝选鞋除了轻便、柔软、舒适以外,还需注意鞋底应有一定的摩擦力,应有一定的厚度和硬度。

    4-6岁

    这个年龄的儿童足部已经发育到成人的60%左右,行走速度及步态基本接近成人。此时孩子的下肢力量还不强壮,步态周期中足部的推进力量比较小,足弓出现,需要格外保护。这一阶段鞋子的稳定性尤为重要,鞋子后杯应具有一定的硬度以达到稳定的效果,可以保护踝关节。鞋子的前部折弯区域应与足部脚趾折弯位置相对应,可以减少走路时蹬地受力。如果此阶段孩子比较好动,足部发育过快,家长应及时观察鞋子情况并更换。

    7-9岁

    这么大的小孩已掌握基本的运动行为,向学习技能性的运动发展。此时应注意不能只选择一双鞋子了。运动时应选择稳定性较好的运动鞋,日常生活中可选择透气性良好的皮鞋或布鞋。此时也应注意鞋子的稳定、后跟的支撑、鞋头的保护。

    10-15岁

    这个阶段的孩子,足部发育基本停止,骨骼长度基本接近成人。但骨骼骨化和关节发育还在继续,此时孩子的体重和运动量急剧增加,会给踝关节带来很大的压力,需要注意:锻炼足部肌肉的同时,鞋子注意加强对跟骨的保护,减震等功能。

    此时宝宝的脚生长迅速,应及时观察鞋子的大小情况,及时更换。此时期部分家长会给宝宝买大一些的鞋子,这种做法不可取。过大的鞋子稳定性会比较差,脚也会在鞋中往前冲,此时很容易造成指甲损伤或者伤到脚,同时过大的鞋子会使宝宝的脚本能地找一些可以挂住的点以求鞋子不会掉下来,往往会因此形成内八字或外八字。

    发现孩子有足部疾病怎么办?

    宝宝在1-3岁时足部脂肪垫没有完全消退,会出现生理性扁平足、足外翻、X形腿多数与骨性足弓发育不全有关,不必过分紧张。4-6岁时宝宝站立还会出现扁平足或者足部外观与其他孩子有差异的话,应尽快到医院就诊。

    在北京清华长庚医院康复医学科,对于儿童各类发育、运动、言语听力、认知行为及骨科、神经系统疾病,可以给予专家咨询和科学运动指导。针对可塑性扁平足,可通过进口的足底压力测试设备对孩子足踝力线进行精细化评估,早期开展康复运动训练,比如加强小腿肌肉力量和踝关节训练本体感觉训练等、定制个性化矫形鞋垫,使足部问题得到缓解及纠正。欢迎各位家长前来咨询!

    知识链接:

    扁平足是临床上常见的一种足部畸形疾病,其特点是患者在站立克服身体重力时,足弓呈现出现明显低足弓状态,主要是内侧纵弓下陷,距骨内旋和跖屈,前足外翻和外展,距舟关节覆盖角度增加,使足底触底面积较正常足增大,足底部组织相对松弛。由于遗传、种族和形态的差异,不是所有的扁平足都是病理现象。成人后天性扁平足多为病理性扁平足,其特点是患者的足部结构畸形,不论是静态还是动态支撑过程中,足弓较低或者消失,内侧纵弓下陷,足底触底面积较正常足增大。此时应及时到医院就诊。

    正常人在走路时膝、踝、趾各关节处在同一平面上,用力方向也是一致的。正常情况下两脚与所走路线呈直线,足跟内侧与直线呈小于10°的角。而有些内、外八字脚的人在走路时,这几个关节不处在同一个平面上,用力方向也不一致,两脚与所走路线不呈直线,足跟内侧与直线呈大于10°的角为外八字足,小于10°的角为内八字足。(北京清华长庚医院康复医学科 马春岳)

    【采编 郑强】原标题:你家熊孩子的鞋子选对了吗?

相关新闻:
荷花
崇龛玫瑰花
滨江晚霞
涪江
喜迎瑞雪 潼城小伙伴玩嗨...
银装素裹下的潼城
另类合影
勤劳的双手
传说中有这么多地方 被称...
潼南美女时尚街拍 速度围...
帅气尹正撩小黄鸭 时尚写...
女大学生竞聘空乘 外语特...
潼南网二维码
APP新闻客户端
数字报二维码
潼南微发布平台
版权与免责声明:
①凡本网注明“来源:潼南网”的所有文字、图片和视频,版权均属潼南网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:潼南网”,违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源:潼南网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:潼南网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内与本网联系。
媒体推广
  • 潼南数字报
    潼南数字报是潼南报社承办的潼南日报网,是外界了解潼南的窗口。
    【点击进入】
  • 重庆潼南
    手机报
    手机报是服务大众的“掌上党报”。工作日17:30发送,方便实用。
    【点击进入】
  • 《看潼南》
    新闻客户端
    《看潼南》APP全面升级 全新体验!爱潼南,就请关注《看潼南》!给你最新最全的潼南资讯!
    【点击进入】
潼网小编行
开学啦!开学进新校,走进东风小学新校区
每年9月1日,都是固定的开学日哦,今日,潼南中小学、幼儿园11万学生迎来秋季新学期。下面跟随小编一起走进 ...[详细]
潼城故事
谭小俊:生产绿色食品才能赢得市场
今年7月,中国绿色食品发展中心认定重庆市梓牛农林有限公司生产的夏黑、美人指2个葡萄品种为绿色食品A级产品...[详细]
新闻求助
如您生活中遇到困难,需要帮助,敬请联系我们,我们将帮您出谋划策或协调相关部门帮您解决。
·我渴望拥有健康美丽的生活,跪求您的 ...
·新闻帮帮帮:肺癌患者颜玉珍期待你的援手
·龚辉琼:丈夫病重 自己患癌 她需要帮助
·拯救“地贫萌娃”的“救命宝宝”出生啦!
·脊椎侧弯近180度呈S型 急盼20万手术费
·何海涛患急性白血病急需求助
·龙形镇周海平患急性白血病急需求助
乐享生活
·立秋了,您想知道的有关养生的事儿
·地道中药材分布地图出炉!找对地方买好药
·泡在咖啡馆办公?当心腰酸背痛找上门!
·老年人如何做好秋季养生
·传统游戏虽好 老人也要量力而行
·生气是百病之源 了解生气害处后你还敢...
·身体发出的7个求救信号
眼部护肤的7大误区... 健康生活方式:各 ...
【“健”识早知道 ... 小酌可长寿?中国 ...
补铁最佳食品—— ... 三类人睡午觉很危 ...
潼南网版权所有,未经书面授权 不得复制或建立镜像  法律顾问:董俊中 律师 潼南区整治违法和不良信息举报电话:023-44592772
主办:中共潼南区委、潼南区人民政府 承办:潼南区委宣传部、潼南区新闻中心(潼南报社)
地址:重庆市潼南区桂林街道办事处兴潼大道120号 邮编:402660 联系电话:023-44579009           
互联网新闻信息服务许可证    渝ICP备12005370号   渝公网安备 50022302000101号
CopyRight © cqtn.com,All Rights Reserved | 关于我们 | 联系我们 | 广告业务 | 中国互联网视听节目服务自律公约 | 不良信息举报 | 自律同盟