首 页 | 新 闻 | 镇 街 | 部 门 | 专 题 | 生 活 | 酒 店 | 求 助 | 小编行 | 听新闻 | 潼城故事 | 图 片 | 视 频 新闻热线:023-44576280    网站信息举报电话:023-44592777
当前位置:生 活> 正文
眼皮为什么会跳 喝水能缓解症状
2018-05-10 15:10    来源:北京晨报网

    当我们睡眠不足或者没有休息好的时候,身上的某些地方就开始变得“不安分”了,我们的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然开始抽搐,就好像它们突然不听使唤了一样。这些微妙的“小动作”可能只会持续两分钟,让我们短时间怀疑一下人生,不过这“跳动”也可能持续长达两个小时。不管时间多长,这些部位不受控制的感觉总会让我们感到很不安,甚至恼火。其实,大多数人都遇到过这种恼人的痉挛,《每日邮报》近日就请来专家,为我们解释了为什么眼皮会有“暴走”的行为。

    大多数抽搐无害

    除了一些亲自到医院寻求答案的人,不少人习惯上网“寻医问诊”,提出“眼皮跳怎么办”这类问题的网友不在少数。“人们容易为眼皮跳或者某些抽搐感到担心和紧张,但实际上,这些小动作没有什么危险,并不是病态。”美国梅奥诊所精神学家埃里克·索里森解释道。这些抽搐是大脑和身体之间一种微小的“电流通讯失误”。

    虽然最严重的情况下,抽搐和俗称“渐冻症”的肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)有关联,但大多数的抽搐都是正常无害的,属于专家所说的良性肌束颤综合征(BFS)。良性肌束颤综合征是一种常见的神经紊乱,它可能在长期发作后才会引起人们的注意,但大多数人一生中都免不了会被它“骚扰”一次。这些抽搐就好像我们为手机充电时,接到充电器上那一瞬间听到的提示音——熟悉的“嗡嗡”声一样。

    喝水能缓解症状

    当我们想做任何动作时,许多肌肉会遵循神经系统的指挥,共同努力完成这一动作。索里森博士说,通常情况下,当我们主动控制的时候,大脑的信号传送给脊髓中的神经细胞,之后顺着神经细胞长长的“通道”——轴突传递给肌肉,刺激它们,告诉它们“该采取行动了”。

    索里森博士解释说,这些神经细胞就像电池一样,每次“点火”不仅会释放一个脉冲,还要在静止状态下进行充电。不过,工作中难免出现小状况,神经“沿线”会周期性地发生一些情况,其中的电解质分布发生改变,导致它自顾自地就“点火”了。“科学家们还不清楚为什么我们会在特定的地方出现这些让人恼火的抽搐。”索里森说,“但是这些抽搐最常出现在眼皮、手臂和小腿后部。”

    目前看来,这种让人心烦的神经“乱开火”是相当随机的,可能来自于神经的任何位置。不过,科学家也怀疑一些环境因素会引发这种短期的抽搐。电解质,尤其是钾和镁,在神经“点火”的过程中起着关键作用。当我们体内这几种电解质的水平下降得太多时,就会扰乱神经元的放电和重新加载过程。“大量摄入咖啡因、缺乏睡眠、缺乏有氧运动可能让肌束颤动更频繁地出现。”索里森说。

    如果我们缺乏镁,服用补充剂可以帮助防止痉挛。而如果多种肌束颤动结合可能让我们从抽搐变为严重的抽筋。所以,保持补充水分很重要,富含电解质的运动饮料和伸展运动能够帮助预防这种不受控制的抽搐。不过“坏消息”是,一旦这种抽搐发作了,我们只能耐心等待,“没有什么办法能让它们顺利停下来。”索里森说。(陈小丹)

    【采编 郑强】原标题:眼皮为什么会跳 喝水能缓解症状

相关新闻:
新春灯饰扮靓潼城
潼南竟然有这么多公园, ...
荷花
崇龛玫瑰花
喜迎瑞雪 潼城小伙伴玩嗨...
银装素裹下的潼城
另类合影
勤劳的双手
传说中有这么多地方 被称...
潼南美女时尚街拍 速度围...
帅气尹正撩小黄鸭 时尚写...
女大学生竞聘空乘 外语特...
潼南网二维码
APP新闻客户端
数字报二维码
潼南微发布平台
版权与免责声明:
①凡本网注明“来源:潼南网”的所有文字、图片和视频,版权均属潼南网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:潼南网”,违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源:潼南网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:潼南网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内与本网联系。
媒体推广
  • 潼南数字报
    潼南数字报是潼南报社承办的潼南日报网,是外界了解潼南的窗口。
    【点击进入】
  • 重庆潼南
    手机报
    手机报是服务大众的“掌上党报”。工作日17:30发送,方便实用。
    【点击进入】
  • 《看潼南》
    新闻客户端
    《看潼南》APP全面升级 全新体验!爱潼南,就请关注《看潼南》!给你最新最全的潼南资讯!
    【点击进入】
潼网小编行
区传媒集团“小主持”培训盛大开课啦
亲爱的家长们,你们是否希望孩子拥有一口字正腔圆标准的普通话?你们是否想发掘孩子语言天赋,让孩子能说会 ...[详细]
潼城故事
杨林:网上卖农产品 月收入超2万
杨林说,党的十九大报告指出,实施乡村振兴战略,为我们绘就了“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、 ...[详细]
新闻求助
如您生活中遇到困难,需要帮助,敬请联系我们,我们将帮您出谋划策或协调相关部门帮您解决。
·“我不哭,我还要回去上学呢!”
·我渴望拥有健康美丽的生活,跪求您的 ...
·新闻帮帮帮:肺癌患者颜玉珍期待你的援手
·龚辉琼:丈夫病重 自己患癌 她需要帮助
·拯救“地贫萌娃”的“救命宝宝”出生啦!
·脊椎侧弯近180度呈S型 急盼20万手术费
·何海涛患急性白血病急需求助
乐享生活
·别总坐着,多站起来走一走!研究发现 ...
·三种HPV疫苗齐备我该怎么打?
·吃粗粮不宜细加工
·七类人血压别降太低
·孩子长个儿有个“神秘五月” 别错过啦!
·想长寿吗?哈佛报告:5种习惯或延寿10...
·别再熬夜啦!研究发现:“夜猫子”早 ...
十个妙招远离糖尿 ... 夏天来了!吃什么 ...
癌症为什么会转移 ... 血管一老全身跟着 ...
立夏养生多吃"苦" ... 5类植物是天然“消...
潼南网版权所有,未经书面授权 不得复制或建立镜像  法律顾问:董俊中 律师 潼南区整治违法和不良信息举报电话:023-44592772
主办:中共潼南区委、潼南区人民政府 承办:潼南区委宣传部、潼南区传媒集团
地址:重庆市潼南区桂林街道办事处兴潼大道82号 邮编:402660 联系电话:023-87281039           
互联网新闻信息服务许可证    渝ICP备12005370号   渝公网安备 50022302000101号
CopyRight © cqtn.com,All Rights Reserved | 关于我们 | 联系我们 | 广告业务 | 中国互联网视听节目服务自律公约 | 不良信息举报 | 自律同盟