潼南网讯（全媒体记者 丁怡然 李彦亭）近日，区总工会邀请区教师进修学院的心理健康专家，在大佛街道豆芽湾社区教育学院开展心理健康讲座，带职工代表们开启了一场“心灵充电之旅”。

活动现场，气氛热烈而温馨。心理健康专家首先带动全体学员参与活动游戏，瞬间拉近了学员们之间的距离，并让大家的身心得到放松。随后，心理健康专家以深入浅出的方式，为大家讲解了心理健康的重要性，特别针对职工们在工作中可能遇到的压力和挑战，提供了实用的心理调适方法，让职工们在轻松愉快的氛围中学习到了如何消除焦虑情绪、抑郁情绪等不健康心理，提升了他们的心理承受能力和自我调节能力。

“这个心理讲座很有用，讲得很好，我学到了很多释放压力的方法，希望今后能多多开展类似的活动。”职工代表陈秀华听取讲座之后表示。

据悉，参与此次讲座的多数是我区新就业形态劳动者，此次活动也是区总工会关心关爱新就业形态劳动者的重要举措之一。接下来，区总工会将继续关注新就业形态劳动者和一线职工们的心理健康需求，为他们提供更多的关爱和支持。

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